Carnes

Filete de ternera rebozado.

Ingredientes4 filetes de ternera 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta 100g aceite de olivaRebozado 2 huevos 2 tazas de harina de trigo 2 tazas de leche 1/2 cucharadita de sal 1/8 cucharadita de pimienta 1/8 cuharadita de ralladura de nuez moscada 2 cucharadas de perejil picado PreparaciónMachacar ligeramente los filetes con un mortero …

Carnes

Albondigas de maiz

Ingredientes1 1/2 tazas de harina de maíz 3 tazas de agua 2 cucharaditas de sal 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva Sofrito 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla 3 dientes de ajo 200 g tomate frito 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar 1/8 cucharadita de pimienta 1/8 …

Fritos

Frituras de avena

Ingredientes2 tazas de agua 1 cucharadita de sal 1 taza de avena 4 cucharadas de azúcar 1 huevo 1/2 cucharadita de vainilla 3/4 taza de harina de trigo miel, sirope o melaza de caña Preparación Ponga a hervir el agua con sal. Cuando rompa el hervor añádase la avena. Cocinarla durante 20 minutos revolviéndola para …

Cereales

Avena para «estirar» carnes

Usted puede ahorrar utilizando un poco de avena en cualquier receta de carne picada (albóndigas, hamburguesas, etc.). Añada algo de avena a la carne picada antes de agregar los demás ingredientes y mezclelo bien, de esta manera resultan mas jugosas y suaves. Por cada 500 g de carne cruda use 3/4 de taza de avena …

Cereales

Avena en casuela

Ingredientes2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de tomate frito 2 cucharadas de vino blanco 1 litro de agua 1 cucharada de sal 2 tazas de avena cruda 4 huevos Además, pimienta y otras especias a gusto. Preparación Prepare primero un sofrito con ajo, cebolla, pimiento rojo, laurel, comino y orégano. Añádase los demás …

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